Alegerea protecției solare potrivite
Trebuie să știi totuși cum să alegi între toate cremele de protecție solară diferite care sunt disponibile pe piață. Există mulți factori pe care trebuie să-i iei în considerare atunci când iei o decizie:
Un produs de protecție solară ar trebui:
Factorul de protecție solară (SPF) al unui produs indică nivelul său de protecție împotriva razelor UVB. Razele UVB sunt cele mai periculoase, deoarece ard epiderma și provoacă arsuri solare pe o piele insuficient protejată de pigmenții de melanină (razele UVB sunt cauza a 90% din cancerele de piele). Dar nici razele UVA nu sunt inofensive. Nici pe departe: acestea pătrund mai adânc în dermă și distrug fibrele de colagen și elastină care mențin pielea tonifiată. Aceste raze sunt, prin urmare, cauza principală a îmbătrânirii pielii.
1. Epidermă -
2. Dermă -
3. Hipodermă -
4. Absorbție -
5. Reflecție - distribuție
Indiferent de SPF-ul ales, cel mai important lucru este să aplici protecție solară cu generozitate și regularitate. S-a dovedit că o reducere cu 50% a cantității recomandate pentru aplicare duce la o reducere cu 75% a eficacității. Cu alte cuvinte, un produs cu SPF20 sau SPF30 aplicat cu generozitate și în mod regulat pe parcursul zilei este adesea mai eficient decât un produs cu SPF50 aplicat o singură dată pe zi.
Alegerea SPF-ul ar trebui să fie determinată de intensitatea soarelui, de durata expunerii la soare și de fototipul fiecăruia. Cu cât pielea este mai deschisă la culoare (fototipul 1), cu atât SPF-ul trebuie să fie mai mare.
Acest tip de piele este de culoare foarte deschisă, ca a laptelui, adesea cu pistrui. Părul este, de obicei, roșcat. Chiar și o expunere foarte scurtă la soare le provoacă arsuri solare, iar aceste persoane nu se bronzează aproape deloc. Este esențial ca acest grup să se protejeze de soare.
SPF recomandat: 50+
Piele albă, uneori cu pistrui și păr blond. Aceste persoane se ard aproape întotdeauna la soare, dar se bronzează ușor și au un bronz deschis la culoare la sfârșitul vacanței.
SPF recomandat: 50+
Aceste persoane au părul blond sau șaten, cu pielea deschisă sau închisă la culoare. Aceștia se pot arde în cazul unei expuneri timpurii la soare, dar apoi dobândesc un bronz auriu clasic. Culoarea ochilor și a părului este importantă. Persoanele blonde din fototipul 3 sau cele cu ochi deschiși îmbătrânesc mai repede decât cele brunete cu ochii închiși la culoare în cazul expunerii repetate la soare.
SPF recomandat: 30 sau 50.
Acest grup este alcătuit din persoane cu pielea închisă la culoare și părul șaten, care se ard rar la soare. Se bronzează ușor.
SPF recomandat: 20 sau 25.
Este vorba de persoane cu pielea închisă la culoare care se ard foarte rar la soare și se bronzează foarte repede. Au un bronz închis la culoare.
SPF recomandat: 20 sau 25.
Acest grup este alcătuit din persoane cu pielea neagră și ochi închiși la culoare, care sunt foarte rezistente la expunerea la soare. O cremă de protecție solară cu SPF redus este suficientă pentru ei.
SPF recomandat: 10 (și de la 20 la 25 pentru părțile mai deschise ale pielii).
Pentru alegerea texturii, trebuie să ții cont de doi indicatori: preferințele personale și tipul de piele. Cu cât pielea este mai uscată, cu atât mai grasă poate fi textura pe care o alegi. Astfel de creme solare sunt potrivite pentru pielea uscată, iar cele fluide pentru pielea mixtă sau grasă și așa mai departe. Alegerea texturii sau a formatului cremei de protecție solară poate depinde, de asemenea, de zona corpului care urmează să fie protejată și de metodele de aplicare pe care le preferi: spray, lapte, stick, etc.
Alegând un produs Avène înseamnă că vei beneficia de cei 30 de ani de cercetare și inovație în domeniul îngrijirii solare.
Piele sensibilă
Pentru copii și adulți
Gama portocalie este cea potrivită pentru tine
Piele hipersensibilă, intolerantă la filtrele chimice și la parfum
Pentru copii și adulți
Gama minerală este cea potrivită pentru tine
Piele sensibilă
Pentru copii și adulți
Gama de autobronzante este cea potrivită pentru tine
Termenii „ecran solar" și „protecție totală" au fost abandonați, deoarece niciun produs de protecție solară nu poate garanta o protecție totală împotriva razelor UV. Din 2006, Comisia Europeană a grupat tipurile de SPF de peste 50 (60, 80 și chiar 100%) într-un singur indice 50+. Această măsură a fost luată pentru a-i împiedica pe consumatori să creadă că, cu un SPF de 100%, pot sta la soare toată ziua fără a fi nevoie să reaplice crema de protecție solară și fără a suferi efectele soarelui asupra pielii lor.
Sportul este riscant când e soare, mai ales în aer liber, unde ești expus la reflexia razelor solare. Totodată, sub impulsul momentului, este foarte probabil să uiți să aplici crema de protecție solară la fiecare două ore. Prin urmare, ar trebui să alegi o protecție adaptată la mișcările tale, cu o textură rezistentă la apă și transpirație.
Este important să ne protejăm pielea în timpul expunerii la soare. Dar putem avea grijă de ea și înainte, pregătind-o pentru soare, în special prin suplimente alimentare și o dietă adecvată. Și pentru a prelungi efectele bronzului, este important și să avem grijă , să ne calmăm pielea după expunerea la soare.
Cicatricilor nu le place soarele. O cicatrice care este expusă la soare poate lăsa un semn permanent pe piele. În primele câteva luni de viață a cicatricii, cel mai bine este să evităm expunerea la soare. După șase luni, după ce cicatricea a devenit albă, aceasta trebuie protejată cu o cremă adecvată cu protecție ridicată. Și acest lucru este valabil pentru toată viața.
Cu cât o persoană are mai multe alunițe, cu atât crește riscul de a dezvolta melanom: 35% dintre aceste forme de cancer se dezvoltă de la o aluniță existentă. Prin urmare, este esențial să ne protejăm eficace pielea de soare pentru a limita pe cât posibil apariția de noi alunițe, cu o cremă de protecție solară adaptată tipului de piele. În plus, expunerea excesivă a alunițelor existente poate influența dezvoltarea leziunilor cu potențial cancerigen.
Un produs foarte eficient, cu o textură extrem de plăcută, care nu lasă urme și se întinde foarte ușor. Îmi place foarte mult să îl folosesc pe pielea mea intolerantă - este unul dintre singurele produse pe care le suport!Descoperă produsele noastre de protecție solară
