Îngrijirea cicatricelor post-chirurgicale
Trebuie să-ți înțelegi pielea, pentru a o putea ajuta să se cicatrizeze
Pielea este ca un „super scut” cu 3 straturi (epidermul, dermul, hipodermul) care se vindecă în mod natural în caz de agresiune. În urma unei intervenții chirurgicale, se declanșează automat un proces de cicatrizare în mai multe etape pentru regenerarea țesuturilor.
Pielea este ca un „super scut” cu 3 straturi (epidermul, dermul, hipodermul) care se vindecă în mod natural în caz de agresiune. În urma unei intervenții chirurgicale, se declanșează automat un proces de cicatrizare în mai multe etape pentru regenerarea țesuturilor.
Procesul de maturizare a unei cicatrici (remodelare epidermică) se poate întinde pe durata a 2 ani. Deși pielea are această putere incredibilă de a se vindeca în mod natural de-a lungul timpului, trebuie să o ajuți în acest proces. Îi dăm o mână de ajutor cu produse de îngrijire adecvate, încă de la debutul cicatrizării.
Există diferite tipuri de cicatrici: albe și discrete, hipertrofice, cheloide, atrofice… Dar există o regulă valabilă pentru toate: fiecare gest mic poate avea un efect mare în ameliorarea aspectului cicatricei. Și cu cât mai repede, cu atât mai bine!
Cum se poate ameliora aspectul cicatricei?
Nu avem niciodată suficientă grijă de pielea noastră… și de cicatricile ei. Câteva sfaturi (reguli!) de urmat.
Regula 1: Disciplina
Respectă întocmai indicațiile chirurgului pentru a evita orice infecție care ar putea întârzia procesul de cicatrizare: curățarea plăgii, schimbarea pansamentului, etc.
Regula 1: Disciplina
Respectă întocmai indicațiile chirurgului pentru a evita orice infecție care ar putea întârzia procesul de cicatrizare: curățarea plăgii, schimbarea pansamentului, etc.
Regula 2: Acționează încă de la început
Încă din faza precoce a cicatrizării, poți aplica un produs de îngrijire adecvat pentru a favoriza repararea și a evita apariția “cojilor”, originea cicatricilor inestetice.
Regula 3: Și mai ales, perseverează!
Imediat ce cicatricea este re-epidermizată (faza de remodelare epidermică), combină utilizarea produselor cu formule speciale cu masaje regulate, de 2 ori pe zi timp de 5 minute. Ele permit relaxarea țesuturilor, reducerea aderențelor și stimularea circulației sanguine la nivelul pielii.
Încă din faza precoce a cicatrizării, poți aplica un produs de îngrijire adecvat pentru a favoriza repararea și a evita apariția “cojilor”, originea cicatricilor inestetice.
Regula 3: Și mai ales, perseverează!
Imediat ce cicatricea este re-epidermizată (faza de remodelare epidermică), combină utilizarea produselor cu formule speciale cu masaje regulate, de 2 ori pe zi timp de 5 minute. Ele permit relaxarea țesuturilor, reducerea aderențelor și stimularea circulației sanguine la nivelul pielii.
Cum se efectuează masajul cicatricei?
Etapa prealabilă și indispensabilă: identifică maturitatea cicatricei.
Este foarte simplu, este suficient să estimezi cât timp îi este necesar pielii să revină la culoarea inițială după ce se albește sub presiunea degetului.
Este foarte simplu, este suficient să estimezi cât timp îi este necesar pielii să revină la culoarea inițială după ce se albește sub presiunea degetului.
- Mai puțin de 1 secundă : cicatricea nu este matură (în general până la 1 lună de la închiderea plăgii).
- Între 1 și 2 secunde : cicatrice semi-matură.
- După 3 secunde: cicatrice matură (în general după 3 luni).
Atenție, un masaj prea apăsat poate agrava evoluția și aspectul cicatricei. Nu masa o cicatrice care este încă în faza inflamatoare.
Ți-ai făcut micul test? “Înarmează-te” cu un produs de îngrijire adecvat... și începe masajul!
Ți-ai făcut micul test? “Înarmează-te” cu un produs de îngrijire adecvat... și începe masajul!
-
Cicatrice tânără: APLICARE DELICATĂ
Începe prin aplicarea delicată a produsului de îngrijire pe cicatrice și în jurul ei, apăsând cu grijă. Apoi, întinde-l ușor de-a lungul cicatricei.
-
Cicatrice semi-matură: Palpează-rulează
Apucă delicat pielea între degetul mare și arătător, rulând pliul în sus și de-a lungul cicatricei, până la pătrunderea produsului de îngrijire (circa 5 minute).
-
Cicatrice matură: ÎNTINDE
Întinde cu degetul arătător și cel mare, tot timpul de-a lungul cicatricei, până la pătrunderea produsului de îngrijire (circa 5 minute).
UN SFAT DE LA PRIETENI (ȘI DE LA EXPERȚI)
Mici obiceiuri pentru un aspect ameliorat al cicatricei
- Protejează cicatricea de soare cu un pansament, un obiect vestimentar sau o cremă cu factor ridicat de protecție solară (SPF50+), în special după operațiile de chirurgie estetică sau după procedurile dermatologice efectuate la nivelul feței.
- Protejează cicatricea de soare cu un pansament, un obiect vestimentar sau o cremă cu factor ridicat de protecție solară (SPF50+), în special după operațiile de chirurgie estetică sau după procedurile dermatologice efectuate la nivelul feței.
- Evită frecarea cu hainele pentru a nu te irita cicatricea (de exemplu, după o cezariană, mastopexie, reducție mamară, etc.).
- Fii ingăduitor(are) cu tine. Îmbrățișează un stil de viață mai lent pentru a nu solicita prea mult cicatricea.
- Adoptă o alimentație echilibrată, bogată în vitamina C, în proteine și fier, care favorizează procesul de cicatrizare. Evită consumul de alcool și tutunul.
- Fii ingăduitor(are) cu tine. Îmbrățișează un stil de viață mai lent pentru a nu solicita prea mult cicatricea.
- Adoptă o alimentație echilibrată, bogată în vitamina C, în proteine și fier, care favorizează procesul de cicatrizare. Evită consumul de alcool și tutunul.
